Luštěniny
Čočka, cizrna, sójové boby, fazole, hrách - luštěniny jsou nejen bohaté na živiny, jsou bohaté i na vlákninu, která povzbuzuje činnost střev.
Čočka, cizrna, sójové boby, fazole, hrách - luštěniny jsou nejen bohaté na živiny, jsou bohaté i na vlákninu, která povzbuzuje činnost střev.
