Jak správně jíst - Ruediger Dahlke

Jak správně jíst - Ruediger Dahlke


Kód produktu: PEM-0076560 Doprava a platba

288 Kč
Není skladem Sledovat dostupnost - Hlídací drak 🐲

Kód produktu: PEM-0076560 Doprava a platba

Jídlo je mnohem víc než se jen živit. Tento banální nadpis v nás vyvolává dilema. Dnes souvisí s  jídlem mnoho věcí, které s ním ve skutečnosti souvisí jen velmi nepřímo. Za problémy s jídlem se otevírá celý svět psychiky. Většinou se za poruchami příjmu potravy neskrývají žádné poblémy s jedením, ale potíže duševní a sociální. Totéž platí pro problémy s váhou.

Jídlo problematické pro zdraví je často vyjádření narušeného vztahu ke světu. Proto hned na začátku prosím o to, abyste pochopili, že kniha o výživě nemůže nabídnout řešení pro pacienty s anorexií nebo bulimií. Pro osoby s nadváhou může snad poukázat správným směrem, ale nic víc. Tady bychom se měli ptát, jaké jsou duševní kořeny tohoto chování. Není tak těžké je najít a já jsem se jimi podrobně zabýval na jiném místě. Jídlo je na druhé straně také projevem zdravé chuti do života. Když je ovšem tato chuť do života uspokojována jen jedením, může se z toho vyvinout zase problém s váhou.


Jídlo je víc než se živit, neboť výživa a požitek ze života patří úzce k sobě. Správná výživa podporuje zdraví a vede k pozitivnímu životnímu postoji. Kniha Jak správně jíst obsahuje kromě toho praktické tipy a odkazy i pestrou paletu receptů pro zdravý a vyvážený týden.


MUDr. Ruediger Dahlke (1951) vystudoval medicínu v Mnichově. Dále absolvoval odbornou přípravu lékaře přírodního léčitelství a psychoterapeuta, vystudoval také homeopatii. Od roku 1978 aktivně působí jako regresní a reinkarnační terapeut a lékař specializující se na půst. Jako autor, přednášející a vedoucí seminářů se stal jednou z nejvýznamnějších osobností v oblasti psychosomatické medicíny a hnutí za zdravý život. Ve spolupráci se svou manželkou Margit vede léčitelské centrum v dolnobavorském Johanniskirchenu. Napsal knihy Nemoc jako řeč ženské duše a Deprese jako řeč unavené duše. Jeho knihy vyšly ve více než 180 překladech do 24 řečí.

Autor: Dahlke Ruediger
Nakladatelství: Fontána
Vazba: pevná
Počet stran: 264
Rok vydání: 2007